今天试着做一件事：谢谢你的缺点。

你应该也刷到了这个视频，有位女生向黄执中提问，“在跟朋友相处的时候，总是下意识地把自己喜欢的让给别人，即使是牺牲掉自己的感受，该怎么办？”，黄执中的回答是：

“一个对你完全没有用的缺点是留不在你身上的。”

这句话让我一下子释怀了很多。会想起人生很多自我责备的痛苦瞬间，和心里无法驱散的杂音。

很像是电影《头脑特工队2》的结尾：被焦虑支配的女孩莱莉几乎崩溃，当“焦焦”被迫退场，只想留下最美好记忆的“乐乐”占领大脑时，一切仍旧无济于事，最终，从莱莉脑中重新生长出的，是一棵汇聚了所有声音的新树：

“我很自私，我很善良，

我不够优秀，我真的很棒，

我必须要合群，但我只想做自己，

我很勇敢，但也会害怕，

成功就是一切，我也会犯错，

我是个好人，我很刻薄，

我对朋友很好，我对朋友很差劲，

我很强大，我太弱了，

我有时也需要帮助。”

没有人比我们对自己更加严苛。

我们常常把缺点视作生活的茧，生活的壳，会嫌弃它，甚至拼了命地想摆脱它，却常常忘记：

这些缺点，也曾经让我们免于一场又一场风暴。

你的「健忘」，或许曾帮你甩掉烦恼；

你的「内向」，也曾帮你避开无效社交；

你的「难搞」，捍卫住生活的领地；

你的「贪心」，推开一扇又一扇大门；

你的「幼稚」，让你在看待世界时始终拥有一双孩童的眼睛......

《头脑特工队2》的导演在后来的采访中说：“小时候我很喜欢自己，认为自己是值得祝福的存在，但是随着年龄增长，我对自己的要求愈发严格，就变得不再那么喜欢自己了，我开始觉得自己没有价值。

我想制作一部讲述如何面对那种心情、如何接受自己的电影，不是说「尽管有缺点」也要爱自己的电影，而是说「因为有缺点」所以才是你的电影。”

今天是525，心理健康节，也被称作“我爱我”日。

在改掉你的“缺点”之前，我想请你先谢谢它，然后爱上拥有它的自己。

谢谢它们保护你，那些被留下的瑕疵和褶皱，远胜过被无数次抛光的人生。

也谢谢过去的那个你，即便你有一天会调整生存策略，不再那么需要这些缺点，但谢谢它们在很多时刻让你明白，每个人都值得一个拥抱。

而那个最先拥抱你的人，是你自己。 

内容来源：新世相