两天的拓展训练结束了，这短短的48个小时，注定它在我的人生长河里只能算是一朵小小的浪花，但它带给我的感悟、带给我的感动、带给我的震撼、带给我的启示，将会是我今后漫漫人生路上的宝贵食粮，并伴随我终老。

                               自信

    “跨越断桥”这项活动，难吗？跨越的距离仅仅就是1米，在平地上跨越很简单，为什么在8米的空中就会有那么多人却步？其实就是个自信与勇气的问题。自己的极限在哪里？自己可以走多远？我们已习惯于告诫自己不要妄想、不要异想天开，但自己并不知道自己的潜能极限在哪里。自信，是目前诸多人的缺憾。人们往往低估了自己的实力，往往由于自我限制而影响了自身潜能的充分开发和利用。诸多人不成功，是因为自己根本就没有去尝试，很多事情本想去做，但想到那么多的困难，自己就被自己的失败情绪打倒了。许多人对自己的现状不满意，或对职位，或对收入，或对环境，但真正采取措施去改变的又有多少，无法使自己成功的关键恰恰是在自己身上，主要是因为失去了自信，丧失了激情。

      能够进入法官这个队伍，本身就是一种成就与荣耀，标志着人生已拉开了辉煌的一幕。所以，我们更要尊重自己，感受自己生命的独特，不要因为对自己的能力有所怀疑和担忧而鼓不起前进的勇气，任何人的潜力都不可低估，只要认真去做，都可能取得辉煌的成就。如果你总认为自己没有能力，你就真的会逐渐失去能力，如果总把自己一次次拽回到失败的阴影中，在对自己能力的决断上徘徊，人生将是何等的灰暗。自己的心态能成就自己也能毁了自己。做任何事的时候不要嘀嘀咕咕、嘟嘟囔囔，因为这些举动多是抱怨、畏难、泄气、找借口。既然开始做事，就要一门心思将事情做好。赛场上的运动员，攥着拳，口中发出短促有力的喊叫，这是为自己鼓气加油，我们每个人做任何事何尝不应该这样。

      不要怀疑成功，永远信心十足。既然是心态阻住了前进的步伐，那我们就应勇敢地迈出这调整心态的第一步。尝试着伸出自己的手，重铸职业素质的基础，明确幸福人生的追求，使每一天更充实，更幸福。

                                付出

     “漫漫人生路”中踩着同伴搭成的人梯这个小环节感动了大多数人，我自己也被感动着，因为我是人梯者中的一员，我的付出得到了同伴的掌声与感谢。

      人生必须有付出，特别在你有能力付出的时候。付出都会有回报的，只是有些回报你看不到、感觉不到而已。不劳而获不是这个社会的价值取向，即便这个世界上有神，也不会把财富与成功赐给懒惰的人。想受人尊重，过上优雅、美好的生活，自己的资本是什么？凭什么你就应该比别人得到的更多？多想想自己对社会和他人的付出，也许会有答案。

      要成就一项事业，必须要有付出的意识，这样才能期待成功。付出是对自己人生最有价值的投资，付出是一种胸怀，付出能使我们脱离斤斤计较的狭隘世界。好多人常常抱怨，别人被提拔了，我为什么还没有被提拨？别人都正科了，我为什么还是科员？庭长又提了一批，为什么没有我？这种事情最好问自己。只有贡献大，可期待的回报才会大。如果只要求索取，而不考虑付出与贡献，失望与失落就在所难免。在心高气傲、索取心大于贡献的思维模式下，人就会感到不满足，而且越是这样思考，就越难以得到期望中的一切，因为期待在一天天膨胀，离现实越来越远。要多看看社会和家人给了你多少厚爱和关照，再想想自己给了社会和家人多少回报。这样才能知恩图报，嗔怨也许会少些。

                                合作

      “攀越逃生墙”栏目的顺利完成，超出了所有人的想象，12分29秒36，有的同伴计算了一下，要一分钟翻越过去9个人，在开始面对4.2米高的石墙时，谁敢想是这个结果。原因是什么？答案大家都知道：团结+'合作。

现实生活中，人们越来越无力单独面对各种新的挑战，竞争对手也都在互相联合。远在春秋战国的合纵联横，近在两次世界大战的集团结盟，都是依靠集体力量和智慧的典型。如果任何人想把自己封闭起来，以自己的个人力量和可能超过自己力量数倍的集体力量相抗衡，是愚蠢的。

      我们每天与同事相处的时间可能比与家人相处的时间都长，这是一种缘分，要善待和珍惜。如果经常怒目而视，工作怎能顺心，与同事相处，就如在一个生态环境中，要维护和保护这个环境的平衡，而不是去破坏它，如果大家都能相互激励的话，每个个体都会比自己单独努力有更大的提高。所以我们每个人都要从工作和感情上都融入团队，善待团队的每一个队员。团队中的任何一员都要对这个团队承担一定的义务，不要成为这个团队的累赘，更不能给这个团队抹黑。只有尽到自己的义务，我们才有资格留在这个队伍里，享受这个团队带给自己的快乐与好处。既然参与团队合作，就要有自己的付出，不然就不公平。要想在团队中存在，就必须有你存在的价值，也就是说，团队的成果必须有你的贡献，任何没有贡献的存在都是不能长久的。既然在一个团队之内，就要有一种责任，要自觉尽力朝着确定的目标努力。你的力量将是合力的一个重要组成部分，方向对，合力大，实现目标的机会就多；方向不对，你就会成为别人的累赘。团队合作能把人性善良的一面调动起来，也只有这善良人性的调动，才能会为我们营造出一种和谐与进取的氛围，从而让我们达到成功的彼岸。